Kundalini Yoga zum Auftakt für ein gesundes und glückliches Jahr 2026:

Für die ersten Wochen des neuen Jahres habe ich Übungsreihen und Meditationen ausgesucht, die Dich dabei unterstützen,  Vergangenes hinter Dir zu lassen und den letzten Ballast des alten Jahres abzuwerfen. Körper, Geist und Seele werden ins Gleichgewicht gebracht, um Dir einen neuen Start zu ermöglichen und zu erleichtern. Kreativität, Willenskraft und Durchhaltevermögen werden gestärkt, damit es Dir leichter fällt, Deine neue Ideen Wirklichkeit werden zu lassen und Dich zum Gestalter dieses neuen Jahres werden zu lassen. 

Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. 

20. 1.       Kriya for repairing damage to the system of ill-placed anger Meditation zur Karmareinigung
     
27. 1.  Kriya for Self-Renewal Meditation zum Lösen alter Verbindungen
     
 3. 2.  Kriya für körperliche und geistige Gesundheit Meditation um Dich dem Neuen zu öffnen
     
10. 2.  Kriya für das Gleichgewicht zwischen Kopf und Herz Adi Shakti Meditation
     
17. 2.  Kriya für Kreativität Meditation für Freude, Bestimmung und kreativen Fluss im Leben
     
24. 2.  Kriya for Keep-up Spirit Meditation: Get rid of your "couldn't"
     
 3. 3.  Kriya for the Radiant Body Meditation für den Radiant Body
     
10. 3.  Subagh Kriya